كل ما تحتاج معرفته حول مرض الزهايمر

كل ما تحتاج معرفته حول مرض الزهايمر

 

الزهايمر هو شكل تدريجي من الخرف و يقتل خلايا الدماغ. الخرف هو مصطلح أوسع للحالات التي تسببها إصابات الدماغ أو الأمراض التي تؤثر سلبًا على الذاكرة والتفكير والسلوك.

وفقًا لبعض الدراسات ، يمثل الزهايمر 60 إلى 80 % من حالات الخرف. يتم تشخيص معظم الأشخاص المصابين بالمرض بعد سن 65. إذا تم تشخيصه قبل ذلك ، فإنه يشار إليه عمومًا على أنه الزهايمر المبكر.

لا يوجد علاج الزهايمر ، ولكن هناك علاجات يمكن أن تبطئ من تطور المرض. تعرف على المزيد حول أساسيات الزهايمر.

 

حقائق عن مرض الزهايمر

على الرغم من أن الكثير من الناس قد سمعوا بمرض الزهايمر ، إلا أن البعض لا يعرف ماهيته بالضبط. فيما يلي بعض الحقائق عن هذه الحالة:

  • مرض الزهايمر هو حالة مزمنة.
  • تظهر أعراضه تدريجيًا وتأثيراته على الدماغ تنكسية ، مما يعني أنها تسبب تدهورًا بطيئًا.
  • لا يوجد علاج لمرض الزهايمر ولكن العلاج يمكن أن يساعد في إبطاء تقدم المرض.
  • يمكن أن يصاب أي شخص بالزهايمر ولكن بعض الناس أكثر عرضة للإصابة به. يشمل هذا الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة.
  • مرض الزهايمر والخرف ليسا نفس الشيء. الزهايمر هو نوع من الخرف.
  • لا توجد نتيجة واحدة متوقعة للأشخاص المصابين بالزهايمر. يعيش بعض الأشخاص وقتًا طويلاً مع تلف إدراكي خفيف ، بينما يعاني البعض الآخر من ظهور الأعراض بشكل أسرع وتطور أسرع للمرض.
  • تختلف رحلة كل شخص مع الزهايمر.

 

الخرف مقابل مرض الزهايمر

أحيانًا يتم استخدام المصطلحين “الخرف” و “الزهايمر” ولكن الزهايمر هو نوع من الخرف. يمكن أن تختلف الأسباب والأعراض والعلاجات لهذه الأمراض.

الخرف هو مصطلح أوسع للحالات ذات الأعراض المتعلقة بفقدان الذاكرة مثل النسيان والارتباك. يشمل الخرف حالات أكثر تحديدًا ، مثل الزهايمر وباركنسون وإصابات الدماغ الرضحية وغيرها ، والتي يمكن أن تسبب هذه الأعراض.

 

أسباب مرض الزهايمر وعوامل الخطر

لم يحدد الخبراء سببًا واحدًا لمرض الزهايمر ولكنهم حددوا عوامل خطر معينة ، بما في ذلك:

العمر: يبلغ عمر معظم المصابين بمرض الزهايمر 65 عامًا أو أكثر.

تاريخ العائلة: إذا كان هناك أحد أفراد العائلة المباشرين أصيب بهذه الحالة ، فمن المرجح أن تصاب بها.

علم الوراثة: تم ربط جينات معينة بمرض الزهايمر.

لا يعني وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه أنك ستصاب بمرض الزهايمر. إنه ببساطة يرفع مستوى إحتمالية إصابتك فقط.

 

أعراض مرض الزهايمر

كل شخص يعاني من نوبات من النسيان من وقت لآخر. لكن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر يظهرون بعض السلوكيات والأعراض المستمرة التي تزداد سوءًا بمرور الوقت. والتي يمكن أن تشمل:

يؤثر فقدان الذاكرة على الأنشطة اليومية ، مثل القدرة على تذكر المواعيد. مشكلة في الكلام أو الكتابة، صعوبات في حل المشكلات و نسيان الأوقات أو الأماكن وتغير المزاج والشخصية.

تتغير الأعراض حسب مرحلة المرض. عليك أن تتعرف على المؤشرات المبكرة لمرض الزهايمر وكيف تتطور إلى أعراض أكثر حدة.

 

مراحل مرض الزهايمر

مرض الزهايمر هو مرض تدريجي ، مما يعني أن الأعراض تزداد سوءًا بمرور الوقت. ينقسم مرض الزهايمر إلى سبع مراحل:

الأولى: لا تظهر أعراض في هذه المرحلة ولكن قد يكون هناك تشخيص مبكر يعتمد على تاريخ العائلة.

الثانية: تظهر الأعراض المبكرة ، مثل النسيان.

الثالثة: تظهر إعاقات جسدية وعقلية خفيفة ، مثل ضعف الذاكرة والتركيز. قد تكون ملحوظة فقط من قبل شخص قريب جدًا من الشخص.

الرابعة: غالبًا ما يتم تشخيص الزهايمر في هذه المرحلة ، لكنه لا يزال يعتبر خفيفًا. إن فقدان الذاكرة وعدم القدرة على أداء المهام اليومية تصبح واضحة.

الخامسة: الأعراض المتوسطة إلى الشديدة تتطلب مساعدة من أحبائهم أو مقدمي الرعاية.

السادسة: في هذه المرحلة ، قد يحتاج الشخص المصاب بمرض الزهايمر إلى المساعدة في المهام الأساسية ، مثل الأكل وارتداء الملابس.

السابعة: هذه هي المرحلة الأخيرة والأشد من الزهايمر. قد يكون هناك فقدان في بعض الكلام وتعبيرات الوجه.

مع تقدم المرض خلال هذه المراحل ، سيحتاج المريض إلى دعم متزايد ممن حوله ومن الطبيب.

 

بداية مرض الزهايمر

يصيب مرض الزهايمر عادةً الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث عند الأشخاص في سن الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر. وهذا ما يسمى البداية المبكرة ، أو الظهور الأول لمرض الزهايمر. يؤثر هذا النوع من مرض الزهايمر على حوالي 5% من جميع المصابين بهذه الحالة.

يمكن أن تشمل أعراض البداية المبكرة لمرض الزهايمر فقدان ذاكرة خفيف وصعوبة في التركيز أو في ممارسة المهام اليومية. قد يكون من الصعب العثور على الكلمات الصحيحة ، وقد تنسى الوقت. يمكن أن تحدث أيضًا مشاكل خفيفة في الرؤية ، مثل صعوبة تحديد المسافات.

 

تشخيص مرض الزهايمر

الطريقة الوحيدة الحاسمة لتشخيص الزهايمر هي فحص أنسجة المخ. لكن يمكن لطبيبك استخدام فحوصات واختبارات أخرى لتقييم قدراتك العقلية وتشخيص الخرف واستبعاد الحالات الأخرى.

يقوم طبيبك بإجراء العديد من الاختبارات للمساعدة في تحديد ما إذا كنت مصابًا بالزهايمر. حيث يبدأ بأخذ التاريخ الطبي. قد يسألك عن: الأعراض، التاريخ الطبي للعائلة، الحالات الصحية الحالية أو السابقة الأخرى، الأدوية الحالية أو السابقة، والنظام الغذائي أو شرب الكحول.

 

أما بالنسبة لاختبارات الزهايمر، لا يوجد اختبار نهائي للزهايمر. ولكن يقوم طبيبك بإجراء عدة اختبارات لتحديد تشخيصك. يمكن أن تكون هذه الاختبارات عقلية ، الجسدية ، العصبية أو تصويرية.

يبدأ طبيبك باختبار الحالة العقلية لديك. يمكن أن يساعده ذلك في تقييم ذاكرتك قصيرة المدى ، وذاكرتك طويلة المدى، والتوجه نحو المكان والزمان. على سبيل المثال ، قد يسألك: ما هو اليوم؟ وما هو التاريخ؟

بعد ذلك ، من المحتمل أن يجري فحصًا جسديًا. على سبيل المثال ، يقوم بفحص ضغط الدم وتقييم معدل ضربات القلب وقياس درجة حرارتك. في بعض الحالات ، قد يقوم بجمع عينات من البول أو الدم لاختبارها في المختبر.

ثم يُجري طبيبك أيضًا فحصًا عصبيًا لاستبعاد التشخيصات المحتملة الأخرى ، مثل مشكلة طبية حادة ، مثل السكتة الدماغية . خلال هذا الاختبار ، يقوم بفحص ردود أفعالك وتناغم العضلات والكلام.

قد يطلب طبيبك أيضًا دراسات تصوير الدماغ. يمكن أن تشمل هذه الدراسات ، التي ستنشئ صورًا لعقلك ، ما يلي: التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب. تلتقط الأشعة المقطعية صورًا بالأشعة السينية يمكن أن تساعد طبيبك في البحث عن العلامات غير الطبيعية في دماغك.

تشمل الاختبارات الأخرى التي قد يقوم بها طبيبك اختبارات الدم للتحقق من الجينات التي قد تشير إلى زيادة خطر الإصابة بالزهايمر.

 

علاج مرض الزهايمر

لا يوجد علاج معروف للزهايمر. ولكن، يمكن أن يوصي طبيبك بالأدوية والعلاجات الأخرى للمساعدة في تخفيف الأعراض وتأخير تطور المرض لأطول فترة ممكنة.

بالنسبة للزهايمر المبكر إلى المتوسط ​​، قد يصف لك طبيبك أدوية مثل دونيبيزيل (أريسبت) أو ريفاستيجمين (إكسيلون). يمكن أن تساعد هذه الأدوية في الحفاظ على مستويات عالية من أستيل كولين في دماغك. وهو نوع من الناقلات العصبية التي يمكن أن تحافظ على ذاكرتك.

لعلاج داء الزهايمر المتوسط ​​إلى الشديد ، قد يصف لك طبيبك دونيبيزيل أو ميمانتين (ناميندا). يمكن أن يساعد ميمانتين في منع آثار الجلوتامات الزائدة. والجلوتامات هي مادة كيميائية في الدماغ يتم إطلاقها بكميات أعلى في الزهايمر وتؤدي الى تدمير خلايا الدماغ.

قد يوصي طبيبك أيضًا بمضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق للمساعدة في علاج الأعراض المتعلقة بالزهايمر. تشمل هذه الأعراض: الكآبة، الأرق والهلوسة.

 

علاجات الزهايمر الأخرى

بالإضافة إلى الأدوية ، قد تساعدك التغييرات في نمط الحياة على تخفيف أعراض الزهايمر. على سبيل المثال ، قد يطور طبيبك استراتيجيات لمساعدتك مثل: الحصول على قسط كاف من الراحة كل يوم والتركيز على إنجاز المهام اليومية والحد من الارتباك والمحافظة على الهدوء.

بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة ، هناك العديد من الخيارات البديلة التي يمكنك أن تسأل طبيبك عنها.

 

تجنب مرض الزهايمر

مثلما لا يوجد علاج معروف للزهايمر ، لا توجد إجراءات وقائية مضمونة. ومع ذلك ، يركز الباحثون على عادات نمط الحياة الصحية بشكل عام كطرق لمنع التدهور المعرفي. ولكن تأكد من التحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات كبيرة في نمط حياتك.

قد تساعد التدابير التالية: الإقلاع عن التدخين، التمرن بانتظام، جرب تمارين التدريب الإدراكي، تناول نظامًا غذائيًا نباتيًا به الكثير من مضادات الأكسدة.

 

رعاية مرضى الزهايمر

إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابًا بالزهايمر ، يتطلب كونك مقدم رعاية له العديد من المهارات. يتضمن ذلك الصبر قبل كل شيء ، بالإضافة إلى القدرة على التحمل والقدرة على مساعدته والاهتمام به ليعيش حياة أكثر راحة.

كن نشيطًا من أجل ذاكرة أفضل. الزهايمر هو مرض معقد يوجد فيه الكثير من الأشياء المجهولة. ما هو معروف هو أن الحالة تزداد سوءًا بمرور الوقت ، ولكن العلاج يمكن أن يساعد في تأخير الأعراض وتحسين نوعية حياتك.

حيث وجدت دراسة حديثة أجريت في المركز الطبي بجامعة راش أن كبار السن النشطين قد يحتفظون بقدراتهم المعرفية أكثر من أولئك الأقل نشاطًا ، حتى لو كان لديهم آفات دماغية أو مؤشرات حيوية مرتبطة بالخرف.

 

النساء وخطر الإصابة بمرض الزهايمر

تزيد احتمالية إصابة النساء يالزهايمر بمقدار الضعف مقارنة بالرجال. يعتقد الباحثون أن هذا الخطر المرتفع يمكن ربطه بانخفاض الخصوبة وبدء انقطاع الطمث في منتصف العمر. لا يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين عند المرأة إلى ظهور أعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي فحسب ، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على العقل.

نظرًا لأن هرمون الإستروجين يحمي خلايا الدماغ من الشيخوخة ، فإن الانخفاض الكبير فيه أثناء انقطاع الطمث قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر.

قد يساعد تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفاكهة والخضروات الورقية والمكسرات في حماية عقلك. بينما يمكن أن تساعد بذور الكتان وفول الصويا والمكسرات والنبيذ الأحمر والفواكه مثل الفراولة والخوخ والمشمش على تعزيز مستويات هرمون الاستروجين بشكل طبيعي.

شارك المقالة
.......

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *