كيفية الحصول على البشرة البيضاء

كيفية الحصول على البشرة البيضاء

كيفية الحصول على البشرة البيضاء يمكن أن يكون سبب البشرة الداكنة والباهتة والمصبوغة الكثير من العوامل مثل التعرض المفرط للشمس أو التلوث أو خيارات نمط الحياة السيئة أو الحالة الطبية أو حتى الإجهاد.

إن بشرة البشرة الفاتحة والخالية من العيوب هي حلم تحلم به العديد من الفتيات ولا يوجد ندرة في كريمات ومستحضرات تفتيح البشرة في السوق.

لكن الاستخدام المطول لمستحضرات التجميل القائمة على المواد الكيميائية يمكن أن يضر بشرتك. نشاركك بعض النصائح لتفتيح لون بشرتك بشكل طبيعي والحصول على مظهر لا تشوبه شائبة.

ومع ذلك ، عليك أن تعرف أنه لا يمكنك الانتقال من كونك ذو بشرة داكنة إلى مظهر عادل كما هو موضح في العديد من الإعلانات التي تبيع كريمات الإنصاف. يمكنك بالتأكيد العودة إلى لون بشرتك الطبيعي الذي يميل إلى أن يصبح أغمق بمرور الوقت بسبب عوامل مثل الغبار والتلوث وما إلى ذلك. ونقوم بإدراج النصائح التي من شأنها تفتيح لون بشرتك من خلال إعادة الظل الطبيعي

1. احصل على قسط كافٍ من النوم

يبدو غريبا؟ لكن من الصحيح أن قلة النوم يمكن أن تعبث ببشرتك ووجهك لأن جسمك يحتاج من 7 إلى 9 ساعات من النوم. تحتاج إلى منح جسمك وقتًا كافيًا للراحة لإخراج التوهج الداخلي. أثناء نومك ، يعزز جسمك تدفق الدم إلى الجلد مما يعني أنك تستيقظ بتوهج صحي. ولكن إذا لم تحصلي على قسط كافٍ من النوم ، فقد تبدو بشرتك باهتة وبلا حياة ، ناهيك عن ظهور الهالات السوداء أيضًا.

2. شرب كمية كافية من الماء

يجب شرب كميات كافية من الماء للحصول على بشرة رطبة ومتألقة. يجب أن تشرب 8 أونصات على الأقل أي لترين من الماء في اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك. سيؤدي شرب الكثير من الماء إلى تحسين ملمس بشرتك ومظهرها عن طريق التخلص من السموم.

3. ضع الكريم الواقي من الشمس حتى في الداخل

تحتاج إلى حماية بشرتك من الإشعاعات الضارة للشمس عند الخروج من المنزل وحتى في الداخل حيث يمكن للأشعة اختراق الزجاج أيضًا. ضع كريمًا واقيًا من الشمس أو رشه بسخاء في جميع أنحاء جسمك واحمل نظارات شمسية أو غطاء أو وشاحًا لحماية بشرتك من أشعة الشمس والتلوث.

اختر واقيًا من الشمس مقاومًا للماء ويوفر حماية واسعة النطاق للحصول على أفضل النتائج. قم بتطبيقه بحرية كل صباح سواء كنت تخطط لقضاء الوقت بالخارج أم لا. الخروج من المنزل بدون واقي من الشمس ، حتى لمدة 5 دقائق فقط في اليوم ، يضيف في النهاية! لن تبقى بشرتك بيضاء كما تريد إلا إذا حافظت عليها محمية جيدًا في جميع الأوقات.

قلل من تعرضك لأشعة الشمس. حاول البقاء في المنزل بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا ، حيث تكون أشعة الشمس هي الأقوى والأكثر ضررًا. عندما تكون بالخارج ، حاول البقاء في مناطق مظللة. ارتدِ ملابس واقية مثل القمصان الخفيفة ذات الأكمام الطويلة والنظارات الشمسية ، إذا أمكن ، لمزيد من الحماية.

4. رطب بشرتك

تحتاجين إلى ترطيب بشرتك باستخدام مرطب يومي أو زيت للوجه مرتين في اليوم. سيساعدك ترطيب البشرة على التخلص من الجلد الجاف والمتقشر ويجعل بشرتك تبدو مشرقة. سيعطي الترطيب دفعة فورية لبشرتك.

اغسلي بشرتك وقشريها بانتظام. استخدمي منظفًا خفيفًا للوجه مرتين يوميًا ، في الصباح وقبل النوم ، للحفاظ على بشرتك نضرة وخفيفة. قشر بلطف عدة مرات أسبوعيًا للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي غالبًا ما تكون داكنة ومتضررة ، لتكشف عن بشرة مشرقة. 

  • قد يمنح التقشير أيضًا وجنتيك توهجًا ورديًا عن طريق تحسين الدورة الدموية. 
  • تأكد من التقشير بلطف! يمكن أن يؤدي التقشير الشديد إلى احمرار وتهيج الجلد.
ابق رطبًا للحفاظ على بشرتك مشرقة ومنتعشة. حاول أن تشرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على بشرتك نضرة ونضرة. يساعد الحفاظ على ترطيب بشرتك أيضًا على تجديد شبابها بشكل أسرع ، مما يجعل الطبقات العليا من الجلد أفتح وأكثر إشراقًا. 

5. دلكي وجهك بزيت الزيتون والعسل

لتفتيح لون بشرتك ، دلكي بشرتك يوميًا بزيت الزيتون وعبوة العسل. اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل ودلكيه على بشرتك لبضع دقائق. إذا كانت بشرتك دهنية ، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون. امسح هذه العبوة بالماء الفاتر. سيعطيك هذا العلاج المنزلي بشرة أكثر إشراقًا.

6. بخار الوجه

ستعمل طريقة التنظيف العميق هذه على فتح مسامك وتنظيف جميع الأوساخ. لكن بدلاً من استخدام الماء العادي ، اغلي قشور الليمون في الماء ثم استخدمي الماء لتبخير وجهك. افعلي ذلك لبضع دقائق ثم جففي وجهك بمنشفة ناعمة مبللة لفيتامين سي بالليمون الذي سيعزز لون بشرتك.

7. استخدم ماء الورد البارد

ماء الورد له خصائص مضادة للالتهابات ، فهو يقلل احمرار بشرتك. إن رش ماء الورد البارد على الوجه سيجعل بشرتك منتعشة بشكل منعش ويعززها أيضًا. أفضل شيء في استخدام هذا العلاج المنزلي هو أنه يمكنك استخدامه في أي وقت من اليوم.

8. قشر بشرتك

أنت بحاجة إلى تقشير بشرتك للتخلص من الجلد الميت المتراكم كل يوم. استخدمي عبوة تقشير منزلية الصنع عن طريق الجمع بين ملعقتين صغيرتين من مسحوق الأرز المخلوط مع القليل من زيت جوز الهند. افركي هذا المزيج على بشرتك للتخلص من السمرة وتحسين بشرتك.

9.حزمة الوجه محلية الصنع

اصنعي قناعًا منزليًا للوجه باستخدام بعض الزبدة غير المملحة و 2 ملعقة كبيرة من معجون الموز الناضج وملعقة صغيرة من العسل. امزج جميع المكونات وقم بتدليكها على وجهك لبضع دقائق. استخدم قطعة قماش دافئة لإزالة العبوة. ستعمل هذه العبوة على تحسين بشرتك وملمس بشرتك.

10. استخدمي قناع قشر البرتقال

لعمل حزمة مبيضة طبيعية للوجه ، قم بثني 2 ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال أو مسحوق قشر الليمون مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 1 ملعقة صغيرة من العسل و 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضع العجينة على وجهك لإزالة التصبغ وأيضًا لتبييض شعر الوجه والحصول على بشرة متوهجة.

11. علاج الإنصاف بالصبار

اخلطي ملعقتين صغيرتين من جل الصبار مع 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم و 1 ملعقة كبيرة من العسل في وعاء وضعيه على وجهك ورقبتك. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم امسحيه باستخدام قطعة قطن مبللة بالحليب المبرد. اغسلي وجهك بالماء البارد بعد مسحه بالحليب. ستعزز هذه العبوة بشرة بشرتك ومرونتها.

12. حزمة الخيار لإنصاف الوجه

لتفتيح لون البشرة ، يمكنك عمل حزمة إنصاف الخيار عن طريق مزج شرائح الخيار المقشرة مع مسحوق خشب الصندل وملعقة كبيرة من عصير الليمون. ضعي حزمة العناية بالوجه العشبية على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسله واتركه حتى يجف للحصول على بشرة متوهجة ولون بشرة أفتح.

13- استخدمي تونر طبيعي على بشرتك مرتين في اليوم

من أجل صنع تونر طبيعي ، تحتاجين إلى خلط أجزاء متساوية من خل التفاح وماء الورد. ثم انقعي قطعة قطن في المحلول وامسح بها وجهك واشطفها بعد دقيقتين. سيؤدي ذلك إلى القضاء على الشوائب وخلايا الجلد الميتة ويترك بشرتك ناعمة وإشراقها.

14. ماسك البيض لتبييض البشرة

بياض البيض يعمل العجائب على بشرتك! للبيض خصائص قابضة ، يمكنه تقليص مسامك وشد بشرتك وتفتيح لون بشرتك أيضًا. لعمل قناع بيض لتبييض البشرة ، اخلطي ملعقتين صغيرتين من مسحوق دقيق الذرة وبياض بيضة ، ضعيه على وجهك. يمكن لمن لديهم بشرة معرضة لحب الشباب إضافة عصير الليمون إلى هذه العبوة للحصول على نتائج أفضل.

اقرأ ايضا في هذا القسم:

زيوت البشرة – استخدام الخيار للعناية بالبشرة – العناية بالبشرة في الشتاء – العلاجات المنزلية والمنتجات العالمية للعناية في البشرة الدهنية

https://www.wikihow.com/Get-Rosy-White-Skin

شارك المقالة
.......

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *