حمض الجليكوليك مقابل حمض اللاكتيك: أيهما يجب أن تستخدم؟
حمض الجليكوليك مقابل حمض اللاكتيك: أيهما يجب أن تستخدم؟

ذا اورديناري حمض الجليكوليك مقابل حمض اللاكتيك: أيهما يجب أن تستخدمي؟

الكثير من الأحماض ، القليل من الوقت لتقرير أيهما مناسب لك – لذلك ها هي ورقة الغش الخاصة بك.

أعتقد أن هذا يرجع أساسًا إلى وجود الكثير من الخيارات ولكن ليس هناك الكثير من الوضوح حول الخيار الذي يجب عليك استخدامه وكيف تكون آمنًا أثناء استخدامها. هناك أيضًا الكثير من مدوني العناية بالبشرة الذين يقدمون آرائهم بدلاً من نصائح الخبراء. من الصعب التنقل خلال المراجعات التي لا نهاية لها.

حمض اللاكتيك مقابل حمض الجليكوليك: أيهما أفضل؟

كل من حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك هما أحماض ألفا هيدروكسي. يعتبر حمض الجليكوليك أقوى الاثنين ، لكن الأقوى لا يعني دائمًا أنه أفضل. يمكن استخدام كل من حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك بتركيزات مختلفة لاستهداف مجموعة من مشاكل العناية بالبشرة بشكل فعال ، من تحسين حب الشباب أو نسيج الجلد ، وتقليل الخطوط الدقيقة وتغير اللون ، وعكس أضرار أشعة الشمس وأعراض الشيخوخة.

ما هو حمض اللاكتيك؟

حمض اللاكتيك هو حمض ألفا هيدروكسي أو حمض ألفا هيدروكسي. يوجد بشكل طبيعي في الحليب ويتم تصنيعه عندما يصبح الحليب حامضًا. يخلقه جسمنا أيضًا عندما يحول الطعام إلى طاقة. يستخدم حمض اللاكتيك كمحلول أيضًا كمضاف غذائي كمواد حافظة أو للنكهة.

تشمل أحماض ألفا هايدروكسي الأخرى حمض الجليكوليك وحمض الماندليك وحمض الماليك. يعد حمض اللاكتيك أحد أكثر أنواع حمض ألفا هيدروكسي شيوعًا وهو متوفر في مجموعة كبيرة من التركيزات ، مما يجعله حمض ألفا هيدروكسي مبتدئًا ومتقدمًا. يمكنك استخدامه بتركيز أقل عندما تبدأ في رحلة التقشير الحمضي وكذلك بتركيزات أقوى بمجرد اعتياد بشرتك على التقشير الكيميائي.

يمكن العثور على حمض اللاكتيك بتركيزات منخفضة تصل إلى 1٪ إلى 50٪ أو أكثر ولكن لا نوصي بالحصول على تركيز مزدوج الرقم إذا لم تكن قد استخدمت حمض ألفا هيدروكسي من قبل. ابدأ بنسبة منخفضة مثل 5٪ ، واتبع التعليمات لاستخدامها باعتدال كل بضعة أسابيع حتى تستخدم بشرتك التقشير الحمضي قبل تجربة منتج أقوى من حمض اللاكتيك.

حمض اللاكتيك وحساسية الشمس

جميع أحماض ألفا هايدروكسي ، بما في ذلك حمض اللاكتيك ، تجعل بشرتك أكثر عرضة لضرر الشمس. بشرتك شديدة الحساسية للتلف الناتج عن أشعة الشمس لمدة تصل إلى 7 أيام بعد استخدام حمض ألفا هيدروكسي. لذلك يجب عليك ارتداء واقي من الشمس أثناء استخدام حمض اللاكتيك مثل حمض ألفا هيدروكسي. تساعد أحماض ألفا هيدروكسي في عكس الضرر المرئي وغير المرئي الذي تسببه أشعة الشمس فوق البنفسجية ، وإذا لم تستخدمي واقيًا من الشمس يوميًا إلى جانب استخدام أحماض ألفا هيدروكسي ، فأنت تخاطرين بإلغاء التأثيرات الإيجابية لـ AHA وتعرض المزيد من الضرر فوقها. لذا من فضلك استخدمي واقي الشمس يوميا!

بصفته أحد أحماض ألفا هيدروكسي ، تشمل فوائد حمض اللاكتيك تقشير طبقات الجلد العلوية للحصول على بشرة وملمس أفضل ، وتقليل الندبات والبقع الجلدية ، وتقليل الخطوط الدقيقة. ستقارن هذه المقالة حمض اللاكتيك بحمض الجليكوليك .

ما هو حمض الجليكوليك؟

 

حمض الجليكوليك هو حمض ألفا هيدروكسي أو AHA. يحدث بشكل طبيعي في قصب السكر والأناناس ولكن العديد من الأشكال الموجودة في منتجات العناية بالبشرة يتم إنشاؤها من الصفر لجعلها مكونًا أكثر ثباتًا مع عمر تخزين أطول.

من بين أنواع أحماض ألفا هيدروكسي ، يحتوي حمض الجليكوليك على أصغر حجم جزيء. هذا يعني أنه قادر على اختراق أعمق من أحماض ألفا هيدروكسي الأخرى مثل حمض اللاكتيك أو حمض الماندليك ، وكذلك أقوى أحماض ألفا هيدروكسي.

لذلك يجب استخدام حمض الجليكوليك بعناية. يمكن العثور على حمض الجليكوليك بتركيزات من 2٪ إلى 50٪ وأكثر. نظرًا لأنه حمض عالي الاختراق ، نوصي بشدة بالبدء بتركيز منخفض مثل 5٪ حتى تعتاد بشرتك على حمض ألفا هيدروكسي قبل الانتقال إلى تركيز عالٍ قد لا تتحمله بشرتك.

يمكن أن يؤدي استخدام تركيز عالٍ من حمض قوي مثل حمض الجليكوليك دون تحضير بشرتك أو بناء القدرة على التحمل إلى تلف حاجز الرطوبة وتقشر الجلد الشديد والاحمرار والحرق والتهيج. في الواقع ، يمكنك أن تسبب حروقًا من الدرجة الأولى حرفيًا إذا حاولت استخدام نسبة عالية من حمض الجليكوليك فورًا. لذا قومي ببناء التحمل ببطء واستخدم حمض الجليكوليك بتركيز أقل لحماية بشرتك. في الواقع ، فإن استخدام منتج حمض الجليكوليك بتركيز أقل بشكل متكرر أكثر بمرور الوقت سوف يمنحك نتائج أفضل من الاستخدام الجذري لمرة واحدة لنسبة عالية من حمض الجليكوليك.

حساسية حمض الجليكوليك لأشعة الشمس

مثل حمض اللاكتيك ، يجب عليك ارتداء واقي من الشمس كل يوم إذا كنت ترغبين في استخدام حمض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك. احمِ بشرتك من المزيد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية بينما تقوم بعكس الضرر الموجود بالأشعة فوق البنفسجية. تزيد جميع أحماض ألفا هيدروكسي من حساسية الشمس لمدة تصل إلى 7 أيام بعد الاستخدام. إذا كنت لا تستخدم ينواقي الشمس ، فإنك تخاطرين بإتلاف بشرتك أكثر بدلاً من إصلاحها.

يقدم حمض الجليكوليك نفس فوائد حمض اللاكتيك ولكن بقوة أكبر من حمض اللاكتيك. ومع ذلك ، لمجرد أنه أقوى لا يجعله دائمًا الطريقة الأفضل لإصلاح الندبات والخطوط الدقيقة وملمس البشرة . اعتمادًا على بشرتك ، قد تجدين أن استخدام حمض أقل فاعلية بشكل متكرر يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.

حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك – مقارنة

هذا سؤال شائع لدى الأشخاص الذين يتطلعون إلى اختيار واحد أو آخر لمشكلة بشرتهم: حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك – أيهما أفضل؟

كما ذكرنا ، لا يعتبر أي منهما خيارًا أفضل بشكل قاطع ولكل منهما فوائده. هناك الكثير لتفعله ببشرتك وحساسيتها.

أنواع البشرة الحساسة أو تلك التي تتعامل مع حاجز رطوبة تالف وتعاني من تهيج شديد للجلد نتيجة لذلك . قد تعمل بشكل أفضل مع حمض اللاكتيك. يقدم حمض اللاكتيك نفس الفوائد التي يتمتع بها أخته الأقوى ، حمض الجلكولك. ولكن نظرًا لأنه يحتوي على حجم جزيء أكبر ، فإنه لا يخترق بعمق. سيجد الأشخاص ذوو البشرة الحساسة أن حمض اللاكتيك هو الحمض اللطيف بين الاثنين. سيساعدك استخدام حمض اللاكتيك بتركيز 5٪ أو 10٪. كل بضعة أسابيع في الحصول على النتائج التي تريدها في الوقت المناسب دون تهيج بشرتك إلى نقطة اللاعودة.

من ناحية أخرى ، قد تكونين من المحاربين القدامى وتبحثين عن الخيار الفعال التالي ، أو ربما لاحظت أن بشرتك مرنة وقادرة على تحمل التقشير جيدًا. حمض الجليكوليك هو صديقك في هذه الحالة. إذا كنت تستطيعين تحمله بشكل طبيعي أو قمت ببناء قدرتك على التحمل له ، فإن حمض الجليكوليك يقدم مجموعة من الفوائد بمعدل أسرع بكثير من حمض اللاكتيك.

هل يمكنني استخدام حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك معًا؟

من الناحية الفنية يمكنك ذلك. لكنهم يفعلون نفس الشيء مثل تركيزات مختلفة وفي إطار زمني مختلف. لا يمكننا التفكير في سبب يجعلك تحتاج إلى استخدام منتجين منفصلين من حمض اللاكتيك وحمض الجلكولك معًا ، وأنت معرضة لخطر كبير للإفراط في استخدامه وإتلاف حاجز الرطوبة الطبيعي لبشرتك. سيكون من الأفضل العثور على أي منها يعمل بشكل أفضل لنوع بشرتك وحساسيتها واستخدام ذلك على مدار بضعة أشهر ثم إعادة التقييم إذا كنت بحاجة إلى منتج قوة أعلى أو ربما منتج مختلف.

ومع ذلك ، قد تجمع بعض المنتجات بين الاثنين لعمل مزيج قشر أو محلول. اعتمادًا على بشرتك وشدة المشكلة التي تستهدفها ، قد تحصل على نتائج رائعة من مجموعة لأنها قادرة على استهداف المشكلة بعمقين اختراق مختلفين. تُستخدم هذه الأنواع من التقشير أو المحاليل بشكل شائع في البيئات المهنية تحت إشراف خبير تجميل أو طبيب أمراض جلدية ، لكن القليل منها متاح بدون وصفة طبية.

لتفتيح البشرة

حمض الجليكوليك مقابل حمض اللاكتيك لتفتيح البشرة

يمكن أن يساعد كل من حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك في عكس سواد البشرة السطحي مثل سمرة الشمس. أو لوشن التسمير الملون عن طريق إزالة الطبقات العليا من الجلد للكشف عن بشرة جديدة هي لون بشرتك الطبيعي والأصلي.

يرجى ملاحظة تمييز مهم هنا. لن يؤدي أي من أحماض ألفا هيدروكسي هذه إلى تفتيح بشرتك أكثر من بشرتك الطبيعية .بل يقوم فقط بتفتيح البشرة المدبوغة أو المتغيرة اللون إلى بشرتك الأصلية.

لذلك إذا كنت تبحثين عن تفتيح بشرتك إلى درجة أفتح من لونك الطبيعي ، فقد لا تحقق نجاحًا كبيرًا مع أحماض ألفا هيدروكسي. ومع ذلك ، إذا كنت تبحثين عن إزالة السمرة أو أي تلون آخر . فإن أحماض ألفا هيدروكسي يمكن أن توفر نتائج رائعة موجودة أيضًا في الدراسات العلمية.

 

في الختام ، يمكن أن يقدم كل من حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك نتائج ممتازة مماثلة في تفتيح لون البشرة مثل السمرة أو الندوب ، وتحسين نسيج البشرة ، وتقليل حب الشباب والوقاية منه.

 

شارك المقالة
.......

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *