جودة الهواء والأطفال: كيفية الحفاظ عليهم في مأمن من التلوث
جودة الهواء والأطفال: كيفية الحفاظ عليهم في مأمن من التلوث

جودة الهواء والأطفال: كيفية الحفاظ عليهم في مأمن من التلوث

بالنسبة للآباء وأطفالهم في جميع أنحاء البلاد ، يعني وصول الصيف زيادة في الأنشطة البدنية في الهواء الطلق. لسوء الحظ ، يمكن أن تؤدي أيام الصيف الأطول والأكثر سخونة أيضًا إلى ارتفاع مستويات تلوث الهواء بسبب أيام جودة الهواء السيئة وزيادة تواتر أحداث جودة الهواء الشديدة مثل حرائق الغابات. لذلك من المهم جدولة الأنشطة الخارجية حول جودة الهواء المحلي. أدناه ، نلقي نظرة على أسباب وتأثيرات تلوث الهواء الخارجي ، ومعنى مستويات التنبيه المختلفة لأيام جودة الهواء السيئة والخطوات المختلفة التي يمكنك اتخاذها لحماية أحبائك من الهواء غير الصحي.

كيف يؤثر تلوث الهواء الداخلي والخارجي على صحة الأطفال

يتعرض أكثر من 90٪ من الأطفال حول العالم للهواء الملوث الذي يمكن أن يضر بصحتهم ، وفقًا لتقرير عام 2018 الصادر عن منظمة الصحة العالمية (WHO). الأطفال معرضون بشكل خاص للآثار الصحية لتلوث الهواء للأسباب التالية:

أعضائهم لا تزال تتطور ، و يتنفسون المزيد من الهواء فيما يتعلق بوزن أجسامهم.
يمكن أن يتسبب التعرض لتلوث الهواء في:

  • التأثيرات الضارة على النمو العصبي التي يمكن أن تؤثر سلبًا على التطور العقلي والحركي وتؤدي إلى انخفاض الدرجات في الاختبارات المعرفية.
  • الإضرار بوظيفة الرئة ، حتى في المستويات المنخفضة من التعرض للملوثات.
  • اضطراب نبضات القلب.
  • تفاقم أعراض الربو.
  • زيادة أعراض الجهاز التنفسي ، بما في ذلك تهيج والتهاب مجرى الهواء والسعال وصعوبة التنفس.

عندما يعاني الأطفال من آثار صحية ناجمة عن تلوث الهواء ، يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على تعلمهم. يمكن أن تؤدي الملوثات المحمولة جواً إلى ظهور أعراض الربو والحساسية ، فضلاً عن حالات الجهاز التنفسي الأخرى ، التي يمكن أن تؤثر على حضور الطلاب وتركيزهم. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يعد الربو أحد الأسباب الرئيسية للتغيب عن المدرسة.

مصادر تلوث الهواء الخارجي

يمكن أن يواجه الأطفال تلوث الهواء في مجموعة متنوعة من الإعدادات – أثناء الاستراحة ، أو الأنشطة الخارجية بعد المدرسة ، أو الرياضة ، أو المشي (أو ركوب الدراجة) من وإلى المدرسة. خلال أحداث جودة الهواء الشديدة مثل وجود دخان حرائق الغابات أو الضباب الدخاني الكثيف ، سيكون تعرضهم أكبر. النوعان الرئيسيان من الملوثات المحمولة جواً هما الجسيمات الدقيقة ، وتسمى أيضًا الجسيمات ، والمركبات العضوية المتطايرة (VOCs).

تتكون الجسيمات من جزيئات صلبة مجهرية أو قطرات سائلة صغيرة بما يكفي للاستنشاق. يمكن أن يتسبب التعرض لهذه الجزيئات المحمولة في الهواء في حدوث مشكلات صحية ، خاصةً عندما تدخل الرئتين ومجرى الدم.

من ناحية أخرى ، فإن انبعاثات المركبات العضوية المتطايرة هي غازات كربونية يمكن أن تسبب تهيج العين والأنف والحنجرة والتعب وصعوبة التنفس والحالات الصحية المزمنة التي تشمل الربو وتلف الكبد والجهاز العصبي المركزي.

تحتوي العديد من ملوثات الهواء الخارجية على مزيج من الجسيمات والمركبات العضوية المتطايرة والغازات الضارة الأخرى. فيما يلي بعض الأشكال الأكثر شيوعًا:

دخان حرائق الغابات

يحتوي دخان حرائق الغابات على مزيج من الجزيئات الدقيقة والمركبات العضوية المتطايرة ، على الرغم من أن القلق الصحي الرئيسي من التعرض قصير المدى يأتي من الأول. يمكن أن تصل الجسيمات الموجودة في دخان حرائق الغابات إلى الرئتين والقلب بعد استنشاقها وتسبب مشاكل صحية بما في ذلك السعال وصعوبة التنفس والمخاط الزائد وغيرها من أمراض الرئة والجهاز التنفسي.

انعكاسات درجة الحرارة

يمكن أن تكون انعكاسات درجة الحرارة مصدرًا طبيعيًا للقلق بشأن جودة الهواء. عادة ، يمتزج الهواء الدافئ والبارد رأسياً ويحافظ على تركيزات الملوثات المحمولة جواً بالقرب من سطح الأرض من الارتفاع الشديد. ومع ذلك ، أثناء انعكاس درجة الحرارة ، يتم احتجاز الهواء البارد بالقرب من السطح تحت طبقة من الهواء الأكثر دفئًا ويمكن أن تتراكم الملوثات إلى مستويات غير صحية.

الضباب الدخاني

يمكن أن يحتوي الضباب الدخاني ، الناتج عادةً عن التلوث الصناعي والمرور ، على تركيزات المركبات العضوية المتطايرة التي قد تؤثر سلبًا على نمو الطفل. عندما يتعرض الطلاب لمستويات عالية من تلوث الهواء ، يمكن أن يتسبب ذلك في زيادة أبطأ في الوظائف الإدراكية لديهم من الطلاب في المناطق التي يقل فيها تلوث الهواء

الأوزون

ينتج الأوزون في الهواء الذي نتنفسه عن تفاعلات كيميائية بين المركبات العضوية المتطايرة وأكاسيد النيتروجين ، والتي تحدث عادةً عندما تتفاعل الانبعاثات الصناعية والمرورية في وجود ضوء الشمس. تشكل ردود الفعل هذه مصدر قلق خاص في الصيف عندما تكون درجات الحرارة وساعات النهار في أعلى مستوياتها. يمكن أن يتسبب التعرض للأوزون في ظهور أعراض تنفسية وانخفاض وظائف الرئة.

حبوب اللقاح

يمكن أن يكون حبوب اللقاح مصدرًا مهمًا لأعراض الحساسية ، خاصة للأطفال الذين يلعبون غالبًا في الهواء الطلق. تختلف مستويات حبوب اللقاح في جميع أنحاء الولايات المتحدة – لأن الأنواع المختلفة من النباتات تنتج حبوب اللقاح خلال أجزاء مختلفة من العام ، والحساسية الموسمية لا تقتصر دائمًا على فصلي الربيع والصيف.

تلوث داخلي

عندما يكون تلوث الهواء الخارجي مرتفعًا ، يمكن أن يؤثر على جودة الهواء داخل المنازل والمدارس والمباني الأخرى. على سبيل المثال ، وجد أن الطلاب الذين يذهبون إلى المدارس في المناطق ذات الازدحام الشديد يعانون من مشاكل صحية في الجهاز التنفسي مثل السعال والصفير وأعراض الحساسية العامة أكثر من الأطفال الذين يذهبون إلى المدارس في المناطق التي يقل فيها التلوث المروري  . إذا كنت تأخذ في الاعتبار الملوثات الموجودة بالفعل في العديد من المباني المدرسية ، مثل العفن والبكتيريا والمركبات العضوية المتطايرة ، يمكنك أن ترى كيف تشكل جودة الهواء في مباني المدارس مصدر قلق.

يمكنك منع الملوثات المحمولة جواً من التراكم داخل منزلك عن طريق تغيير فلاتر HVAC ، وتركيب أجهزة الكشف عن أول أكسيد الكربون والرادون ، والتحكم في الرطوبة النسبية ، والتنظيف وإزالة الغبار بانتظام ، فضلاً عن استخدام جهاز تنقية الهواء.

ما هي مستويات AQI؟

تم إنشاء مؤشر جودة الهواء (AQI) لمساعدة الجمهور على فهم التغيرات في جودة الهواء بشكل أفضل ، فضلاً عن الآثار الصحية المحتملة للتعرض لتلوث الهواء. غالبًا ما يشار إلى مستويات AQI باستخدام الألوان التالية:

يعني اللون الأخضر أن جودة الهواء الخارجي في منطقتك جيدة ، مع تصنيف AQI من 0 إلى 50. هذا هو أفضل تصنيف لجودة الهواء.

يشير اللون الأصفر إلى جودة هواء معتدلة بتقييم من 51 إلى 100. فقط الطلاب الذين يعانون من حساسية غير عادية لتلوث الهواء يجب أن يعانون من الأعراض في أيام جودة الهواء المعتدلة.

البرتقالي يعني أن مستويات تلوث الهواء مرتفعة بما يكفي لتكون غير صحية لبعض الفئات الحساسة ، مثل الأطفال المصابين بالربو. حتى أولئك الذين لا يعانون من الربو يجب أن يحدوا من النشاط البدني في الهواء الطلق وأخذ فترات راحة متكررة. تتراوح قيم مؤشر AQI لهذا المستوى من 101 إلى 150.

يستخدم اللون الأحمر للإشارة إلى أيام جودة الهواء غير الصحية مع تصنيف AQI من 151 إلى 200. يجب أن تكون جميع الأنشطة البدنية الخارجية محدودة. يجب نقل الأنشطة الخارجية الأطول إلى الداخل أو إعادة جدولتها.

يشير اللون الأرجواني إلى جودة الهواء الخارجية غير الصحية. يجب نقل جميع الأنشطة الخارجية إلى الداخل أو إعادة جدولتها. تتراوح تقييمات AQI لهذا المستوى من 201 إلى 300.

يشير المارون إلى جودة الهواء الخطرة مع تصنيف 301 إلى 500 ، مما يعني أنه من المحتمل أن يتأثر جميع السكان بالمستويات الحالية لتلوث الهواء.

 

حماية أطفالك من تلوث الهواء

في الأيام التي تكون فيها جودة الهواء الخارجي سيئة بشكل خاص . مثل ذروة دخان حرائق الغابات أو أيام الضباب الدخاني ، فكر في اتخاذ الاحتياطات التالية:

اعمل مع طبيب طفلك لوضع خطة عمل للتعامل مع الربو يوميًا. تأكد من أن مدرسة طفلك على دراية بخطة العمل وقادرة على التصرف وفقًا لذلك ، خاصة في أيام جودة الهواء غير الصحية.

اضبط نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (HVAC) الخاص بك لإعادة تدوير أو إغلاق مآخذ الهواء الخارجية للمساعدة في منع تلوث الهواء من دخول منزلك.

قلل من مصادر تلوث الهواء في الأماكن المغلقة ، مثل حرق الأخشاب أو الشموع ، وتدخين السجائر ، ورش الهباء الجوي ، وقلي أو شواء اللحوم.

استخدم جهاز تنقية الهواء للمساعدة في إزالة الملوثات المحمولة جواً من منزلك.

يمكن للبالغين التفكير في ارتداء أقنعة التنفس بعد تطبيق طرق أخرى لمراقبة جودة الهواء . ولكن لا يوصى باستخدامها للأطفال لأنها قد تكون ملائمة بشكل غير صحيح وتؤثر على قدرة الطفل على التنفس. إذا كانت جودة الهواء سيئة بدرجة تستلزم ارتداء قناع ، فيجب على الأطفال البقاء في منازلهم ، وينبغي النظر في الإخلاء.

عند تنظيف الرماد بعد حريق هائل ، احرص على تجنب إعادة الرماد إلى الهواء. على سبيل المثال ، اصطحب سيارتك إلى مغسلة سيارات . ونظف الألعاب والأثاث بقطعة قماش مبللة ، واستخدم مكنسة كهربائية بفلتر HEPA لتنظيف السجاد.

على الرغم من أن مصادر تلوث الهواء يمكن أن تختلف من منطقة إلى أخرى ، فإن المواطنين في جميع أنحاء العالم قلقون بشأن الآثار الصحية الضارة الناجمة عن رداءة نوعية الهواء. أفضل شيء يمكنك القيام به لحماية نفسك وعائلتك من تلوث الهواء هو البقاء على اطلاع بأحوال جودة الهواء والمخاوف في منطقتك. بعد ذلك ، يمكنك اتخاذ الاحتياطات المناسبة لتجنب التعرض للملوثات في أيام الهواء غير الصحية.

شارك المقالة
.......

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *