المشاكل الزوجية

المشاكل الزوجية والطرق الصحيحة لحلها

المشاكل الزوجية شائعة ويمكن أن تحدث لعدة أسباب. في بعض الحالات ، قد ينتهي الأمر بالمشكلة كسبب للطلاق. في حالات أخرى ، يتم حل المشاكل إذا كان الزوجان على استعداد لبذل جهد لمعالجتها. فيما يلي بعض المشاكل الزوجية الأكثر شيوعًا بين الزوجين.

المشاكل الزوجية والطرق الصحيحة لحلها

  1. مشاكل المال

المشاكل المالية هي سبب شائع للمشاكل الزوجية. يمكن أن يؤدي الاختلاف في الرأي حول عادات الادخار والإنفاق إلى حدوث توتر. يمكن أن تنشأ المشاكل أيضًا بسبب الاختلاف الكبير في الدخل بين الزوجين. عندما يكسب شخص ما مالًا أكثر من الآخر ، قد يبدأ في الشعور بالاستياء من الساعات التي يقضونها في العمل. قد يبدأون أيضًا في الاعتقاد بأن لديهم “حقًا” أكبر في الحصول على المال ويمكنهم إنفاقه كما يريدون.

إذا كنت تواجه مشكلات مالية ، فقد يكون من الجيد استشارة مستشار مالي لمساعدتك في الاتفاق على كيفية الإنفاق والادخار.

  1. قلة الحميمية

العلاقة الحميمة في الزواج مهمة وهي أيضًا واحدة من أكثر أسباب المشكلات الزوجية شيوعًا. قلة الحميمية ليست سببًا للغش. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الجنس إلى فقدان الاتصال. كما يمكن أن يجعل الشخص الآخر يشعر بأنه غير مرغوب فيه أو غير محبوب. إذا لم تعد مهتمًا بأن تكون حميميًا ، ففكر في التحدث إلى طبيبك أو البحث عن معالج متخصص في هذه القضايا.

  1. تقسيم الأعمال المنزلية

يتطلب توزيع الأعمال المنزلية دراسة متأنية. إذا شعر أي من الزوجين أن عبء العمل غير متوازن ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل زوجية. في بعض الأحيان ، لا يعتقد أحد الزوجين أنه بحاجة إلى المساعدة في المنزل لأنه يشعر أنه يعمل لساعات طويلة في وظيفته. يعتقد بعض الأزواج أن الوالد الذي يقيم في المنزل يجب أن يكون مسؤولاً عن كل شيء في المنزل على مدار الساعة. من غير المحتمل أن يكون الشخص في المنزل “يتسكع” طوال اليوم. طالما أن الجميع يعملون بجد طوال اليوم ، فإن التوزيع المشترك للعمل خلال وقتكما معًا أمر معقول.

سواء كنت تعمل خارج المنزل أو في مكتب منزلي أو تعتني بالأطفال ، فهذه كلها تعتبر وظائف. يتطلب الأمر شراكة حقيقية للبقاء على رأس كل شيء ، بالإضافة إلى الاهتمام بمنزلكم وبعضكم البعض.

  1. التغيير في المظهر

مع تقدمنا ​​في السن ، نتغير. تؤثر أشياء مثل اكتساب (أو فقدان) الوزن والعمر والإجهاد والوراثة على كيفية تقدمنا ​​في العمر. بينما قد ترغب في أن يبدو زوجك ويتصرف بنفس الطريقة إلى الأبد ، فإن هذا لن يحدث. حمل شخص ما على هذا التوقع غير الواقعي يهيئ الزواج للجدل وخيبة الأمل.

  1. صراعات الخصوبة

يفترض العديد من الأزواج أنه عندما يكونون مستعدين لإنجاب الأطفال ، ستكون عملية سهلة. لسوء الحظ ، يواجه البعض تحديات عندما يحاولون تكوين أسرة – قضايا صحية ووراثة وتغيرات في الأولويات والمزيد. أحيانًا لا يأتي الطفل متى أو كيف تريد.

على الرغم من أن خططك الخاصة بالأطفال قد تكون مختلفة ، إلا أن هناك خيارات لمناقشتها مع زوجتك. قد يكون التبني أو الإخصاب في المختبر ممكنًا. في بعض الأحيان ، لا يكون الأطفال خيارًا ، بغض النظر عن مدى رغبتك لهم.

  1. ضعف الاتصال

يمكن أن يكون الافتقار إلى التواصل أحد أصعب المشاكل الزوجية التي يجب العمل من خلالها. يتطلب تعلم التواصل الفعال مع بعضنا البعض جهدًا وتفهمًا.

إذا كان التواصل مشكلة زوجية متكررة تواجهها ، فقد ترغب في العثور على شخص غير متحيز مثل المعالج لمساعدتك في تحسين تواصلك. بالإضافة إلى مساعدتهم لك على فهم بعضكما البعض بشكل أفضل ، يمكنهم إعطائك تمارين لجعل التواصل أقل إحباطًا لكلاكما. أخذ الوقت الكافي لمعالجة هذه المشكلة سيجعل التنقل في جميع مجالات الزواج الأخرى أسهل.

  1. الخيانة الزوجية

ليس من غير المألوف اختبار العلاقة الزوجية إذا كان الزوج غير مخلص. حتى العلاقات عبر الإنترنت ، التي يمكن أن ترقى إلى مستوى “العلاقات العاطفية” ، عُرف عنها أنها تسبب مشاكل زوجية.

  1. معتقدات دينية متضاربة

ستكون هناك دائمًا وجهات نظر مختلفة داخل زواجك ، لكن الاختلافات في المعتقدات والقيم الأساسية قد تصبح أكبر من أن نتجاهلها. قد يصاب أحد الزوجين بالإحباط من الاضطرار دائمًا إلى القيام بالأنشطة الدينية بشكل منفصل ، خاصة إذا كنتما تحضران أماكن عبادة مختلفة.

  1. المعاناة من الصدمة

لا يعاني شخصان من الصدمة بنفس الطريقة. قد يبتعد أحد الزوجين ، بينما يلجأ الآخر إلى شريكه من أجل الراحة. إذا كان أحدكم لا يعرف ما يحتاجه الآخرون ، أو لم يكن مستعدًا لمنحه إياه ، فقد تلاحظ حدوث صدع.

  1. الثقة

يثق بعض الأزواج ببعضهم البعض حتى يتم إعطاؤهم سببًا لعدم القيام بذلك. بالنسبة للآخرين ، يجب كسب الثقة. سواء كنت زوجًا تشعر أن لديك سببًا لعدم الوثوق بالآخر ، أو ما إذا كنت زوجًا تشعر بأن ثقة شريكك قد تم حجبها بشكل غير عادل ، فإن انعدام الثقة يمكن أن يمثل عائقًا أمام علاقة زوجية صحية.

  1. يمكن التنبؤ بها

على الرغم من أن بعض الأشخاص يشعرون بالارتياح تجاه روتينهم اليومي ، إلا أن الأشخاص الآخرين قد يشعرون بالملل ببساطة إذا أصبحت علاقتهم متوقعة للغاية. يقوم بعض الأزواج بنفس الأشياء عامًا بعد عام وبدون فعل أي شيء بشكل تلقائي. على الرغم من أن هذا قد لا يمثل مشكلة إذا كان كلا الزوجين يفضلان ما هو مجرب وصحيح ، فقد يصبح الملل مشكلة في العلاقات التي تفتقر إلى النشاط التلقائي.

 يقع العديد من الزيجات الجيدة في أزمة لأننا لا نصدق أو لا

 نصدق مقدار العمل المطلوب للحفاظ على العلاقات صحية ومزدهرة. يبدو الأمر كما لو أنك تتوقف عن الاستثمار في المنزل الذي تعيش فيه. فمن السهل أن يقع في حالة سيئة. فكر في الوقت الذي بدأت فيه ملاحقة زوجتك لأول مرة. لقد تطلب الالتزام والعمل الجاد والخيال. إذا كان الفوز بها يتطلب ذلك في ذلك الوقت ، فلماذا يفاجئنا عندما يتسبب الإهمال في مشاكل الزواج بعد أن نسير في الممر؟ لم تكن لتتزوجك لو أخذتها كأمر مسلم به. لماذا المخاطرة بكل شيء الآن؟

يوجد الكثير من الطرق التي تساعدك على المحافظة على زواجك بدون مشاكل لفترة طويلة.

نقترح هذه الاستراتيجيات العشر للمساعدة في حل مشاكل زواجك.

  1. أحطوا أنفسكم بأشخاص في علاقات صحية.

قد يكون لبعض هذه الأنماط السلبية أصدقاء. أحِط نفسك بالأشخاص الذين يقدرون الزواج وحيث يوجد دعم واسع النطاق لإنجاحك.

  1. اختر أن تحب.

“الحب اختيار بقدر ما هو عاطفة. “ربما أصبح الحب سهلاً عندما كان جديدًا. الحب اختيار بقدر ما هو عاطفة. الاختيار هو فعل نضج وله سجل أفضل بكثير من العاطفة المتبقية لتشق طريقها بمفردها.

 

  1. تصرف كما لو أن سعادة زوجك أهم من سعادتك.

إن وضع شريك حياتنا أولاً يغذي الثقة والامتنان والكرم والمودة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى العلاقة الحميمة الجسدية.

  1. ضع العلاقة قبل كل شيء ، بما في ذلك أطفالك.

إنه أمر مؤسف ، لكن للوقت طريقة للتخلص من أولوياتنا. “أنت أهم شيء في حياتي” يفسح المجال لـ “عملي … عمل العائلة … الأطفال … والديّ المسنين … حتى الجولف أو كرة القدم أو الشرب …” الزواج لا يعمل بشكل جيد عندما يلعب شريكنا دور الكمان الثاني لأي شيء – حتى الأطفال. إنها حقيقة – أسعد الأطفال هم أولئك الذين لديهم آباء يحبون بعضهم البعض بشكل أفضل.

  1. ابدأ من جديد.

يطلب منها الخروج. تأكد من تذكر سبب قيامك بذلك في المرة الأولى والبناء من هناك. متى كانت آخر مرة تحدثت فيها لساعات ، أو تمسكت يديك في فيلم ، أو قبلتها عندما لم تكن تتوقع ذلك؟ كن سخيفًا بشأن بعضكما البعض. إذا كنت لا تشعر بالرغبة في ذلك ، فافعل ذلك على أي حال – ثم ستتذكر السبب.

  1. التوقف عن أخذ بعضنا البعض كأمر مسلم به.

قل “شكرًا” على فنجان القهوة هذا. احتفل بالأعياد الغامضة. أخبرها كم يعني لك أنها تطهو وجبة رائعة – أو العكس. لاحظ قصة الشعر. يطلب منها الخروج. نظف سيارتها. انتبه للأشياء الصغيرة وتصرف مثل شخص يقدر العلاقة.

  1. صلي من أجل زوجتك.

من المحتمل أن تكون قد أطلقت زواجك بوعود ودعاء. صلي من أجل زوجتك ، واطلب التوجيه حيث تتعهد ببذل هذا النوع من الجهد الذي لن يطفو ببساطة دون اللجوء إلى الله كل يوم.

  1. احصل على الاستشارة.

تقول أنك لا تستطيع تحمله؟ صدقينا ، إنه أرخص من الطلاق. تتضمن معظم الاستشارة ببساطة جلسات قليلة لتدفق الاتصال مرة أخرى. بالنسبة للرجال ، فإن الرغبة في التحدث في هذا السياق ترسل رسالة إيجابية كبيرة إلى زوجتك.

  1. اتبع الاستشارة مع خطة عمل.

 ، تأتي الاستشارات مرفقة مع الواجبات المنزلية بالإضافة إلى خطة عمل تحتاج لبعض الوقت من أجل إتمامها،  ضع الخطة ، واطلب من الأصدقاء الذين تثق بهم مساعدتك في تحميلك المسؤولية ، ثم اتبع ذلك. عندما يتحمل الزوجان المسؤولية ، كل شيء ممكن.

  1. تغيير الأنماط.

هل تعود للمنزل غاضبا دائما؟ ثم أوقف السيارة على بعد مسافة قصيرة وصلي من أجلها أولاً أو افعل أي شيء آخر لتغيير موقفك. هل تزعجك دائمًا عندما تترك ملابس متسخة على الأرض؟ حاول التغيير في غرفة مختلفة وابدأ في رد فعل جديد. هل تتشاجر دائمًا من أجل الانضباط؟ حاول الموافقة على قراراتها ودعمها بنسبة 100٪ – قد تجد الأطفال يتصرفون بشكل أفضل لأنك لا تتشاجر. سمعت النكتة القديمة:

المريض: “دكتور ، يؤلمني عندما أفعل ذلك …”

الطبيب: “حسنًا ، لا تفعل ذلك بعد الآن.

شارك المقالة
.......

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *