العناية باليدين في الشتاء

العناية باليدين في الشتاء

العناية باليدين في الشتاء أهم بالغ الاهمية فالحصول على أيادي جميلة وناعمة وسلسة مطلب لدى الكثيرين، إن العناية باليدين خاصة في الشتاء أمر ضروري وإلا فإن الشتاء يمكن أن يجرح يديك. وتصبح جافة وخشنة بسبب الهواء البارد وتصبح مدبوغة بسبب التعرض لأشعة الشمس.

ماذا يحدث ليديك خلال الشتاء؟

عندما يأتي فصل الشتاء قد تلاحظ أن يديك متشققة ومؤلمة وباردة مثل الثلج. تعتبر الظروف مثل الجلد الجاف المتقشر علامة أكيدة على وصول البرد إليك. قد تجد أيضًا أن الجلد الميت يميل إلى التراكم بشكل أسرع في الشتاء ويبدو أن بقع الجلد الخشنة تنتشر في كل مكان. هذا لأنه في الشتاء يتوفى معدل دوران الخلايا ، مما يؤدي إلى جلد السحلية. يمكن أن يؤدي فقدان الماء بشكل خطير إلى تشققات عميقة ويمكن أن تكون الشقوق مؤلمة  وقد تؤدي إلى الإصابة بالعدوى.

لماذا يجب عليك تجفيف اليدين ؟

هواء الشتاء الجاف هو السبب الأول والأكثر وضوحًا ، لكن هذا ليس عامل التجفيف الوحيد الذي تواجهه. يتم استخدام السخانات الصناعية بشكل دائم تقريبًا خلال فصل الشتاء ، وهي بالتأكيد لا تساعد في حالة الجفاف. غسل الصحون  اليومية الأخرى حيث تتعرض يديك للرطوبة وتجف بسرعة .

كيف يمكن منع جفاف اليدين ؟

استخدم كريم كثيف لليدين وقفازات عند الخروج. عند القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الأطباق ، تأكد من استخدام قفازات مطاطية في أشهر الشتاء واحتفظ بالرطوبة التي لديك بالفعل. قلل من التعرض للحرارة العالية. هذه الخطوات جنبًا إلى جنب مع الترطيب اليومي ، خاصة بعد غسل يديك.

ما هي المكونات التي تمنع جفاف اليدين؟

تخلصي من الشعور بالجفاف والملمس الخشن باستخدام مرطب لليدين يحتوي على مكونات ترطيب مثل Laminaria Digitata Seaweed و Shea Butter. الشاي الأخضر وفيتامين ج وفيتامين هـ من المكونات المهدئة للغاية ، بالإضافة إلى اللافندر والبابونج. كل ذلك يخلق مزيجًا ناجحًا للتغلب على الشتاء بسلاسة.

 علاج جفاف اليدين

هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتأكد من أن يديك في حالة بدائية. قم بزيارة السبا المحلي الخاص بك للحصول على قناع يد يعتمد على الأعشاب البحرية لترطيب البشرة الخشنة وترطيب البشرة. يمكن أن تستفيد يديك أيضًا من علاجات اليد الاحترافية لتقشير بشرتك. على وجه التحديد ، التقشير اللطيف الذي يستخدم الأحماض الجليكوليك أو اللاكتيك أو البحرية سيساعد على تحسين مظهر لون بشرتك وسيكمل منتجات العناية بالبشرة الأخرى.

تجنب البرد الشديد

تعتبر الأيدي الجافة والمتشققة من أكثر مشاكل الجلد الشتوية شيوعًا. لا يمكن فقط أن تتشقق ، وتقشر ، وتنزف ، عندما يتأثر حاجز بشرتك ، يمكن أن تتفاقم الأكزيما ، والصدفية ، وأمراض الجلد الأخرى. لذلك ، الوقاية ضرورية لتحسين نتائج البشرة لردع تطور أو تفاقم مشاكل الجلد الأخرى. تابع القراءة لمعرفة كيفية الحفاظ على يديك صحية ورطبة خلال أشهر الشتاء الباردة.

ارتدِ القفازات

إذا كان الجو باردًا بدرجة كافية لارتداء قبعة ، فمن المؤكد أنه بارد بما يكفي لارتداء زوج من القفازات. اختر  زوج من القفازات الجلدية المبطنة بالصوف أو الكشمير ، والتي تميل إلى أن تكون أكثر فاعلية في منع الرياح والحفاظ على دفء اليدين. يجب أن ترتدي زوجًا من القفازات المطاطية عند غسل الأطباق أو التنظيف على مدار العام ، لكنها مهمة بشكل خاص في فصل الشتاء ، كما تقول فرانشيسكا فوسكو ، دكتوراه في الطب ، وهي طبيبة جلدية معتمدة من Wexler Dermatology وأستاذ مساعد في قسم الأمراض الجلدية في جبل سيناء في مدينة نيويورك. (لا تفوّت هذه المنتجات التي ستبقيك رطبا ودافئًا.) لنكمل قراءة المقال والتعرف على طرق العناية باليدين في الشتاء

فيما يلي بعض النصائح السهلة للعناية باليدين:

  • خلال فصل الشتاء ، إذا كان الجو باردًا جدًا ، فارتدِ دائمًا قفازات لإبقائها مغطاة وحمايتها من الرياح الجافة القاسية ؛ والتي يمكن أن تجعل بشرتك جافة.
  • احمل دائمًا كريمًا  مرطبًا لليدين في حقيبتك ، لأنك لا تريد أن تبدو يديك متقشرة وجافة ؛ لأنها قد تترك انطباعًا سيئًا حقيقيًا. أنا شخصياً أحب الأيدي الناعمة والمرنة
  • استخدم دائمًا المرطبات التي تعتمد على اللوز وزيت الزيتون ، لأنها مفيدة جدًا وتحافظ على رطوبة يديك لفترة طويلة.
  • اغسل يديك دائمًا بالماء الفاتر. تأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا أو باردًا.
  • التدليك مهم جدا في الشتاء. إن تدليك يديك بكريم بارد لطيف لن يجعلها ناعمة فحسب ، بل يحسن الدورة الدموية أيضًا ؛ مما يجعلها تبدو متألقة.

هناك العديد من المنتجات المبتكرة المتوفرة في السوق مثل أقنعة اليد ، والتي يمكنك ارتداؤها مثل القفازات. تساعدك هذه الأقنعة على توفير علاج فوري. . بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تجربة هذه النصائح  و الطرق البسيطة في المنزل لإبقائها ناعمة وسلسة:

  • في الحوض ، خذ 5 أكواب من الماء الفاتر وأضف شامبو الأطفال ؛ 7 قطرات من كل من الأمونيا وبيروكسيد الهيدروجين (يمكنك شرائها بسهولة من أي محل كيميائي وهي معروفة جيدًا بتأثيرها للتبييض). اغمر يديك لمدة 15 دقيقة واشطفها جيدًا. لن يساعد ذلك في جعل البشرة فاتحة فحسب ، بل سيجعلها مشرقة أيضًا.
  • الدعك جزء مهم من نظام العناية باليدين. خذ 1 ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة سريعة الذوبان (أو السكر البني إذا كانت بشرتك حساسة) ، أضف 6-7 قطرات من زيت الزيتون وبضع قطرات من الجلسرين فيه ؛ افركي المزيج جيدًا على يديك المبللتين. سوف يقشر الجلد الميت ويكشف عن بشرة نضرة ومتجددة. يوفر زيت الزيتون والجلسرين الترطيب المطلوب.

خلطات منزلية للعناية باليدين

  • إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف والخشونة ؛ ضعي زيت أو كريم اللوز في الليل وارتدي قفازات قطنية. في الصباح سوف تجد يديك رطبة
  • ضع كريم الحليب إذا كان لديك مفاصل داكنة ، فسوف يساعد ذلك على تفتيح اللون.
  • خذ حفنة من بتلات الورد واصنع عجينة خشنة بزيت الزيتون. افركي الآن هذا المزيج على اليدين الجافة لبعض الوقت. افعلي ذلك 3 مرات في الأسبوع وستصبح يديك ناعمة ولامعة.
  • خذ 10 جرام من الفازلين وامزج ملعقة كبيرة من زيت اللوز. احفظ الخليط على نار منخفضة. أضف الآن 2-3 قطرات من كل من زيت الورد والياسمين (اختياري) واخلط جيدًا. ضع هذا الكريم يوميًا قبل النوم ؛ لمدة أسبوع وستلاحظ النتائج
  • كريم المشمش جيد جدًا للأيدي الجافة. قبل الذهاب إلى النوم ، ضع مرطب المشمش ، فهذا سيساعد في تقليل التجاعيد وجعل يديك ناعمة ونضرة.

المصدر 

شارك المقالة
.......

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *